<kbd id='JNPDFXZ'></kbd><address id='JNPDFXZ'><style id='JNPDFXZ'></style></address><button id='JNPDFXZ'></button>

          k31.com

          2019-08-04 09:57 来源:k31.com

          k31.com此外,好的睡眠习惯不可忽视。睡前少看令人兴奋的影视音频,减少外界刺激,营造安静的入睡环境,切忌睡前剧烈活动、喝浓茶、咖啡饮料。坚持早睡早起,上午尽量出去晒晒太阳,日光从视网膜进入大脑可以调节人体生物节律,减少贪睡不起的行为。▲(生命时报记者高阳)版权声明:凡本网注明来源:生命时报的所有作品,均为《生命时报》合法拥有版权或有权使用的作品,任何报刊、网站等媒体或个人未经本报书面授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发布。

          k31.com目前,合川龙舟竞渡入选了重庆市第二批非物质文化产目录。

          k31.com近年来,中医在国际化上取得了不少成就。在英国、瑞士、德国、美国、澳大利亚等西方国家,都成立了中医学术团体,不少国家将针灸列入医保系统。但中医走出国门的道路并不平坦,存在一些问题。最先出去的一批中医,很多是假中医,因为没有工作便以扎针灸谋生,甚至导致比较严重的医疗问题,损害中医形象。还有一些中国的西医由于到了国外后学历不被承认,而改行去扎针灸。

          如需授权,点击。失眠和心理病是难兄难弟受访专家:中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任黄悦勤睡觉睡到自然醒是多少人的梦想?可你发现,白天忙忙碌碌,回家后却辗转难眠;明明身体乏累,却总是天未亮就醒了?为何你总是睡不好,运动服药都不管用,若真如此,你就要怀疑自己是不是得了心病。当坏睡眠严重影响了日常学习生活,并持续一段时间,这就是睡眠障碍的表现。但是,睡不好的诱因很多。中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任黄悦勤对《生命时报》记者说。

          k31.comk31.com

          研究人员对近1100名妇女进行跟踪调查后发现,任何一种平时喝的茶,都能大幅度降低子宫癌的发生,绿茶的效果最好。常喝茶的人患子宫内膜癌的风险要比未饮用者低,而且喝茶的次数越多,患这种癌症的风险就越小。相比不喝茶的人,每天喝茶4杯以上的,患子宫内膜癌的风险低约50%;平均每天喝茶2杯的,患这种癌症的风险低44%;每周喝7次及7次以上的,患癌风险降低20%。子宫内膜癌是一种激素依赖性肿瘤,过量的雌激素会导致发病。

          要找个舒服的睡觉姿势,平复情绪,尽量放松身体,均匀的腹式呼吸。默念松呼,在吸气时可以试着把注意力集中在以下部位,按照顺序放松:头、颈、肩、手、胸、腹、大腿、小腿、足。第五,可以尝试多次短时睡眠,哪怕在白天。

          今年8月,几架携带爆炸物的无人机试图对马杜罗发起袭击,但最终被挫败。随后6人被捕,美国方面否认参与。委内瑞拉政府表示,这一刺杀计划至少酝酿了半年。一名涉嫌参与对马杜罗进行无人机暗杀行动的反对派议员于当地时间10月8日跳楼身亡。据新华社报道,自1999年查韦斯出任委内瑞拉总统后,委内瑞拉与美国的关系一直处于紧张状态。

          责编:k31.com